Sorgen Sie für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele. Halten Sie sie gesund. Mit einem gesunden Selbstwert.
In seiner Masterarbeit: "Der "gesunde" Selbstwert" hat Walter Csmarich an der Uni Graz viele wissenschaftliche Arbeiten zum Thema Selbstwert und Gesundheit untersucht und ausgewertet. Ein
gesunder Selbstwert:
- hat positiven Einfluss auf die mentale, emotionale und soziale Gesundheit.
- hilft Menschen, Lebenskrisen und Krankheit zu bewältigen.
- hat Einfluss auf Erfolg, Zufriedenheit, Leistung, Glück und psychisches Wohlbefinden.
- verbessert die kognitiven Leistungen und schulischen Erfolge von Kindern.
- schützt vor Angst und Unsicherheit und kann daher der Vermeidung von Depressionen dienlich sein.
- sorgt für bessere Stressverarbeitung.
- ist ein wichtiger Faktor der Suchtprävention.
- versetzt Menschen in die Lage, Einstellungen und Meinungen zu vertreten.
- schafft Vorteile in sozialen Beziehungen, beruflichen Angelegenheiten sowie in Führungsrollen.
Sorgen Sie für Ihren gesunden Selbstwert. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf.