VON DER LEERE DES DENKENS IN DIE FÜLLE    DES SELBST.

Ich begleite Sie achtsam und wachsam dorthin, wo Sie den einmaligen und großartigen Wert Ihres Selbst finden: Von der Leere des Denkens in die Fülle des Selbst.

 

Selbstbestimmt

In meinen Coachings erleben Sie, dass nur Sie selbst den Umgang mit Ihrem Thema verändern können (Selbstwirksamkeit). Dies gelingt dadurch, dass Sie die Dinge, die Sie erleben, als zu sich selbst gehörig erleben und somit sich selbst so annehmen können, wie Sie gerade sind, sich also selbst akzeptieren.

Selbstakzeptanz wiederum führt dazu, dass Sie Ihren Stress nach unten regulieren können, was zu Selbstberuhigung führt. Danach ist es Ihnen möglich, sich selbst wieder zu motivieren, das zu erreichen, das zu verändern, was Sie wollen. Selbstbestimmung eben. Und das zusammen nährt Ihren Selbstwert.

Selbstbestimmung bedeutet, dass Ihre Autonomie gewahrt bleibt. Sie selbst entscheiden, ob etwas stimmig ist oder nicht und ob Ihnen etwas wichtig ist oder nicht. Ich bin wertungsfrei dabei.

Dies ist enorm wichtig für die Wahrung, Achtung und Anerkennung Ihres Selbstwertes

Die Basis der Selbstbestimmung ist die Selbsterkenntnis. Erst wenn Sie wissen, wie Sie sind, wie Sie handeln, wie Sie sich Ziele setzen, welche Wege Sie gehen, etc., dann können Sie dies auch bei anderen erkennen, gemäß dem Motto "Wie ich mir, so ich Dir!"

 

Ressourcenbasiert

Ressourcenbasierung bedeutet, dass die von Ihnen gewünschten Veränderungen nur auf Basis Ihrer eigenen Ressourcen, Ihrer Quellen in Ihnen, möglich sind (Selbsterkenntnis). Eine Ihrer wichtigsten Ressourcen ist dabei Ihr Körper.

Wir achten also in meinen Coachings sehr genau auf Ihre Stimmungen, Empfindungen und Gefühle, die Ihnen Ihr Körper jeweils rückmeldet.

In vielen Situationen sollen Sie Ihre Stärken zeigen können, oder sich Kompetenzen erarbeiten. Dabei wird die Basis für Kompetenzen nicht beachtet, nämlich Ihre Ressourcen.

Deshalb spielen Ihre Ressourcen die entscheidende Rolle. 

 

Wertungsfrei

Als Persönlichkeitsgeograph stelle ich die verschiedenen Facetten Ihrer wertvollen und einmaligen Persönlichkeitslandschaften dar, beschreibe sie, stelle Zusammenhänge her,

gebe Ihnen Orientierung und zeige Wege auf, völlig wertfrei. 

Ich bin Ihr Wegbegleiter.

Stefan Schmid: Der Persönlichkeitsgeograph.

 

Tel: +49 / 87 28 / 91 00 05